Tel.: 0341 430-9277 - San Juan 3623 Rosario

Yoga

Encabezado-Yoga

Yoga  integra el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu mediante ejercicios que te ayudan a mover el cuerpo en nuevas formas para aumentar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Es una disciplina que a través de posturas, respiración y meditación permite conocer además de sentir el interior tanto fisiológico como espiritual.

Varios mecanismos trabajan en el cuerpo: desde la fuerza muscular, encontrar equilibrio, liberar tensión hasta estimular las funciones de los órganos y aparatos.

Beneficios:

Reduce al mínimo enfermedades propias del estrés.
Ayuda a mantener su peso saludable y a fortalecer.
Regula la presión arterial.
Mejora la concentración.
Mejora la postura
Combate el insomnio.

Martes y Jueves  – 9 a 10 hs .
Lunes, Miércoles y Viernes- 16 a 17 hs .

Gimnasio Dreams.

Desarrollado por DIAGRAMAR